Otros aspectos que tenemos que considerar es el hecho de quien sufre una autoestima baja, puede desarrollar otros trastornos como son la depresión o la ansiedad. El miedo, la angustia, y el hecho de no sentirse aceptablemente, pueden alterar de igual modo el bienestar de la propia relación de pareja.La autoestima es como el motor que impulsa nues
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5. Haz foco en ti mismo/a: Dedica tiempo y energía en actividades que te hagan advertir bien y te ayuden a mejorar como persona. Cultiva tus intereses, desarrolla tus talentos y cuida tu Sanidad física y emocional.Es importante inspeccionar el impacto que la baja autoestima puede tener en las relaciones de pareja y despabilarse ayuda profesional
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